CoQ10 – 200 mg
CoQ10 – 200 mg inneholder 200 mg koenzym Q10 per kapsel. Co Q10 trengs for å bygge energi i cellenes mitokondrier.
- 200 mg per kapsel
- Co Q10 trengs for å bygge energi
- Ekstremt ren formel
- Testet fri fra tungmetaller, sopp, gjær og bakterier
- Inneholder ikke gluten, soya, melkeprodukter og magnesiumstearat.
- Tollfri leveranse
- Fri frakt fra 799,-
- På lager
CoQ10 – 200 mg
CoQ10 – 200 mg inneholder 200 mg koenzym Q10 per kapsel. Co Q10 trengs for å bygge energi i cellenes mitokondrier. CoQ10 – 200 mg kommer fra ubikinon og ikke ubikinol. Vi har valgt ubikinon ettersom stort sett alle store, veldokumenterte studier som har blitt utført er på ubikinon og ikke ubikinol. Dessuten later ubikinon til å være mer stabilt enn ubikinol.
Iblant leser man at ubikinol har et bedre opptak enn ubikinon, men så lenge man inntar ubikinon sammen med et måltid som inneholder fett er opptaket like bra. Om man kan absorbere fett, kan man også absorbere CoQ10 (ubikinon) oppløst i fett. Ubikinon fra mat eller tilskudd kommer, etter å ha passert tarmveggen, til å pakkes inn i fettpartiklene og absorberes i det lymfatiske systemet. Deretter ledes de ut i blodet og tas opp av cellene.
Vår Co Q10 – 200 mg er ekstremt ren. Hver batch testes for tungmetaller, sopp, gjær og bakterier, av et uavhengig tredjepartslaboratorium. Vår Co Q10 – 200 mg inneholder ikke gluten, soya, melkeprodukter eller magnesiumstearat.
Noen tar ubikinon i terapeutiske doser på 300–400 mg per dag fordelt på to anledninger.
Hva er Koenzym Q10 bra for?
Koenzym Q10 (CoQ10) er en naturlig forekommende antioksidant som spiller en avgjørende rolle i kroppens energiproduksjon og cellefunksjon. Det finnes i alle kroppens celler, men er spesielt konsentrert i organer med høy energiforbruk, som hjertet, leveren og nyrene. Her er noen av de viktigste helsefordelene med Koenzym Q10:
Energiproduksjon
CoQ10 er essensielt for mitokondriens funksjon, hvor det deltar i produksjonen av adenosintrifosfat (ATP), kroppens primære energikilde. Dette er avgjørende for å opprettholde normale energinivåer, spesielt i celler som krever mye energi, som hjerte- og muskelceller.
Antioksidantfunksjon
CoQ10 fungerer som en kraftfull antioksidant, noe som innebærer at det beskytter cellene mot skader forårsaket av frie radikaler. Denne beskyttende effekten bidrar til å forhindre celleskader og reduserer risikoen for helseproblemer relatert til oksidativt stress.
Anti-aldring og hudhelse
Koenzym Q10 har vist seg å ha foryngende effekter på huden. Det kan redusere synligheten av fine linjer og rynker ved å redusere oksidativt stress i huden og fremme cellefornyelse. Mange anti-aldringsprodukter inneholder CoQ10 som en aktiv ingrediens.
Forbedret treningsprestasjon
Siden CoQ10 er viktig for energiproduksjonen i cellene, kan det forbedre fysisk ytelse ved å øke utholdenheten og redusere tretthet, spesielt ved høyintensiv trening. Det kan også bidra til å redusere muskelskader og forbedre restitusjonen etter trening.
Migrene
Studier har vist at CoQ10 kan bidra til å redusere frekvensen og alvorlighetsgraden av migrene hos enkelte personer. Dette antas å skyldes dets rolle i energiproduksjonen og dets antioksidantegenskaper.
Hvorfor anser vi dette som det beste Q10-tilskuddet?
Når det gjelder kosttilskudd, er kvalitet, renhet og biotilgjengelighet de viktigste faktorene. CoQ10 – 200 mg er et kosttilskudd som kun inneholder CoQ10, risstivelse og kapselen selv. Hver kapsel inneholder 200 mg CoQ10, som er en effektiv dose, og produktet er tredjepartstestet for tungmetaller, bakterier, gjær og mugg.
| Innhold per dagsdose | % av DRI | |
|---|---|---|
| Koenzym Q10 (CoQ10) | 200 mg | * |
DRI = Daglig referanseinntak
* DRI ikke fastsatt
Ingredienser
CoQ10, vegetabilsk kapsel (cellulose), rismel.
Dosering
1 kapsel om dagen. Bør tas sammen med måltider som inneholder fett. Ved vanskeligheter med å svelge kan kapselen knuses og innholdet strøs på mat, eller i drikke som inntas med det samme.
Observer
Anbefalt dagsdose bør ikke overskrides. Oppbevares utenfor rekkevidde for barn. Kosttilskudd bør ikke benyttes som erstatning for variert kost. Det er viktig med en variert og balansert kost og sunn livsstil. Oppbevares tørt og mørkt i romtemperatur. Plasser aldri kosttilskudd i direkte sollys, i fuktige miljøer eller nær en varmekilde. Lukk boksen ordentlig. Produsert i USA.
Hva er CoQ10?
CoQ10, eller koenzym Q10, er et naturlig forekommende stoff som finnes i hver celle i kroppen og er nødvendig for cellenes energiproduksjon. Det fungerer som en kofaktor i mitokondriene, kroppens "kraftverk", der det hjelper til med å omdanne næring til energi i form av ATP. CoQ10 er også en kraftfull antioksidant som beskytter cellene mot oksidativt stress og frie radikaler.
Hvorfor er CoQ10 viktig?
Kroppens egen produksjon av CoQ10 reduseres naturlig med alderen, og kan også påvirkes negativt av visse legemidler som statiner. Mangel på CoQ10 kan føre til tretthet, nedsatt fysisk kapasitet, dårligere hjertehelse og langsommere restitusjon. Siden hjertet er et av de mest energikrevende organene, er CoQ10 spesielt viktig for normal hjerte- og karsystemfunksjon samt for generell energi og vitalitet.
Hva gjør CoQ10 i kroppen?
CoQ10 deltar i den mitokondrielle energiproduksjonen og hjelper til med å opprettholde effektiv energiomsetning i alle kroppens celler. Dets antioksidative egenskaper beskytter dessuten cellenes membraner, lipider og DNA mot skader forårsaket av oksidativt stress. CoQ10 bidrar dermed til bedre cellehelse, utholdenhet og restitusjonsevne, samtidig som det støtter hjerte, muskler og immunsystem.
Hvem kan ha nytte av CoQ10?
CoQ10 kan være spesielt verdifullt for personer som føler seg trøtte, stressede eller har nedsatt energi. Det er også passende for personer over 40 år, ettersom den naturlige produksjonen avtar med alderen. Også de som bruker kolesterolsenkende legemidler (statiner) kan ha nytte av tilskudd, ettersom disse legemidlene hemmer kroppens egen produksjon av CoQ10.
Når og hvordan skal jeg ta CoQ10?
CoQ10 bør tas en gang per dag sammen med et måltid som inneholder fett, siden det er fettløselig og dermed tas opp bedre i forbindelse med fettsyrer. En kapsel per dag er vanligvis tilstrekkelig, men ved høy fysisk belastning eller spesielle behov kan dosen tilpasses etter individuelt behov.
Kan CoQ10 kombineres med andre kosttilskudd?
Ja, CoQ10 fungerer utmerket sammen med andre næringsstoffer. Det tas ofte i kombinasjon med NRC for NAD+, Omega-3, magnesium, vitamin E, og B-vitaminer, som alle støtter cellenes energimetabolisme og hjertehelse.
Finnes det noen bivirkninger med CoQ10?
CoQ10 er generelt veldig godt tolerert og sikkert selv ved langvarig bruk. I sjeldne tilfeller kan noen oppleve milde mageplager hvis det tas på tom mage, noe som enkelt unngås ved å ta kapselen sammen med mat.
Hva gjør jeg hvis jeg har problemer med å svelge kapsler?
Hvis du har problemer med å svelge kapsler, kan CoQ10-kapselen åpnes. Innholdet kan strøs på kald mat eller blandes i en drikke som konsumeres umiddelbart, noe som gjør det lettere å ta uten at effekten påvirkes.
Kan CoQ10 hjelpe mot migrene?
Studier har vist at CoQ10 kan bidra til å redusere frekvensen og alvorlighetsgraden av migrene hos enkelte mennesker. Dette antas å skyldes dens rolle i energiproduksjonen og dens antioksidantegenskaper.
Hvilken form for Co Q10 er best, ubikinol eller ubikinon?
De fleste store og veldokumenterte studiene som er gjort, er på ubikinon og ikke på ubikinol. Noen ganger påstås det at ubikinol har en bedre opptak, men så lenge du tar ubikinon sammen med et måltid som inneholder fett, er opptaket like bra. Hvis kroppen kan absorbere fett, kan den også absorbere Q10 (ubikinon) oppløst i fett. Ubikinon fra mat eller kosttilskudd passerer tarmveggen og pakkes deretter inn i fettpartikler, noe som muliggjør absorpsjon via det lymfatiske systemet før det når blodet.
-
Smertene har blitt mindre!Kjøpte disse tablettene til min kone, som har fibromyalgi. Ifølge henne har smertene blitt redusert! CoQ10 er verdt hver eneste krone hvis det betyr mindre smerter for henne.
Posted on
-
Merker virkelig forskjellJeg har tatt CoQ10 en god stund nå og kjenner tydelig forskjell i kroppen, både på energien og utseendet, sammenlignet med når jeg har hatt pause. Av alle vitaminer er dette min høyeste prioritet hvis det er vanskelig økonomisk å kjøpe alt man ønsker.
Posted on
-
Kjempebra kosttilskudd!CoQ10 fra Greatlife er et kjempebra kosttilskudd. Jeg merker at jeg har mer energi gjennom dagen og orker flere økter på treningssenteret i løpet av uken. Kommer til å fortsette med dette tilskuddet, helt topp!
Posted on
-
Magen min har aldri vært roligere!Jeg har fulgt Greatlifes tips og råd for tarmproblemer, hvor blant annet CoQ10 er med. Etter noen uker merker jeg en stor forskjell – magen føles mye mer balansert, og jeg har også mindre betennelse i tarmen. Jeg kommer definitivt til å fortsette med disse rådene!
Posted on
-
Kvitt hudproblem!Tar én kapsel Q10 sammen med selen annenhver dag for å holde energinivået mitt på topp. Ble anbefalt å begynne med Q10 da jeg fikk hudproblemer, og har fortsatt selv etter at plagene forsvant, siden Q10 sies å ha mange positive effekter på kroppen.
Posted on
-
Sunnere tannkjøtt og mindre hjernetretthetJeg tar CoQ10 for å få sunnere tannkjøtt og for å redusere utmattelse og hjernetretthet. Den gir meg mer energi. Jeg har ikke opplevd noen negative bivirkninger. Jeg pleier å ta den sammen med Omega 3 siden fett hjelper med opptaket av CoQ10.
Posted on
-
Toppkarakter!Jeg har brukt CoQ10 – 200 mg i over ett år nå. Jeg kjenner meg bedre i hele kroppen.
Posted on
-
Anbefales varmt!Ekstra energi i hverdagen, en boost i treningen og tydelig reduksjon av migreneanfall og hodepine. Anbefales varmt!
Posted on
-
Høyeste vurdering!Jeg har kjøpt og brukt CoQ10 – 200 mg i over ett år nå. Jeg føler meg bedre i hele kroppen.
Posted on
-
Kjempebra!CoQ10 fra Greatlife er et fantastisk tilskudd. Jeg merker at jeg har bedre energi gjennom dagen og klarer flere treningsøkter i løpet av uken. Jeg kommer til å fortsette med dette tilskuddet, det er helt topp!
Posted on
-
Virkelig bra produkt!Virkelig bra produkt. Jeg har brukt et annet merke tidligere, men merket ingen forskjell. Med Greatlife merket jeg allerede etter noen dager at tannlommen min ble bedre.
Posted on
-
Blir virkelig opplagt!Spiser Q10 hver dag året rundt, blir virkelig opplagt av disse. Merker raskt at energien blir dårligere hvis jeg går tom for dem.
Posted on
-
Tar CoQ10 hver dag!Tar CoQ10 hver dag hele året og er ganske sikker på at det gir meg ekstra energi!
Posted on
-
Utrolig bra produkt!Din Coq10 har hjulpet meg med å gjenvinne skarpheten i hjernen min etter en utmattelse og også fått tilbake energi og glede. Jeg tror også at huden min påvirkes positivt. Utrolig bra produkt!
Posted on
-
CoQ10 - 200 mgVeldig bra produkt som bidrar til at jeg føler meg bedre og er mer opplagt.
Posted on