Elektrolytter

Elektrolyttilskudd

Elektrolytter er mineraler som finnes i kroppens væsker og spiller en viktig rolle for å opprettholde kroppens væskebalanse og nerve- og muskelfunksjon. De tapes naturlig gjennom svette og andre kroppsfunksjoner, spesielt under trening og fysisk aktivitet. Elektrolyttilskudd er populære blant idrettsutøvere og aktive personer da de hjelper til med å gjenopprette elektrolyttbalansen og fremme optimal prestasjon og restitusjon. I tillegg til å støtte kroppens væskebalanse kan elektrolyttilskudd også forbedre fokus og mental klarhet, noe som er fordelsaktig for både idrettsutøvere og hverdagsmosjonister.