Kreatin

Kreatin fra Thorne er et svært rent kreatinmonohydrat. Det er perfekt for den som vil øke effekten av styrketrening for muskelstyrke. Det er få kosttilskudd som har så mye forskning i ryggen når det kommer til økt muskelmasse som nettopp kreatin. Kreatin er ett av de mest utprøvde prestasjonsforbedrende tilskuddene som finnes. Kreatin fungerer som en utrolig god energibuffer i form av såkalt kreatinfosfat.

Hvis man tar Kreatin fra Thorne kan man øke nivået av kreatinfosfat i musklene med cirka 10–40 %, og dermed orke mer.

Kreatin finnes i kjøtt, men vi får vanligvis i oss kun 2 gram om dagen gjennom kosten.

Vi anbefaler å ta kreatin sammen med det første måltidet etter en treningsøkt for å redusere risikoen for mage- og tarmplager. HVIS kreatin tas sammen med vann, må det tas sammen med rikelig med vann. Ikke overdoser.

Kreatin passer utmerket for personer over 55 år som vil redusere risikoen for sarkopeni.

NSF, National Sanitation Foundation, er en ideell organisasjon som ble grunnlagt 1944. Dens mål var å skape standarder for matvaresikkerhet og renslighet for å fremme folkehelsen. NSF-merket forsikrer forbrukere og tilsynsmyndigheter om at sertifiserte produkter har blitt grundig testet for å oppfylle alle standardkrav. NSF-merket er en garanti for at produktene har blitt testet av én av de mest respekterte uavhengige sertifiseringsorganisasjonene som finnes i dag. NSF-merket:

• Forsikrer at et produkt har blitt undersøkt objektivt og i henhold til etablerte standarder eller retningslinjer
• Bekrefter at produktmerking og påstander har blitt objektivt verifisert av en pålitelig tredjepart
• Viser en organisasjons engasjement for kvalitet, oppfyllelse og sikkerhet
• Virker i mer enn 180 land