Kalsiumsitrat

Kalsiumsitrat fra Greatlife er vårt beste kalsium. Det er et kraftfullt kosttilskudd som støtter benhelse, muskelfunksjon og nervesignalering. Kalsium er avgjørende for å opprettholde et sterkt skjelett og sunne tenner, samt for å sikre normal muskelfunksjon og nevrotransmisjon. Kalsiumsitrat har høy biotilgjengelighet og absorberes effektivt selv ved lav magesyre, noe som gjør det til et utmerket valg for personer i alle aldre.

Biologisk sett spiller kalsium en sentral rolle i kroppens mineralbalanse, blodkoagulering og celledelingsprosesser. Det er nødvendig for å opprettholde normale kalsiumnivåer i blodet og støtter funksjonen til fordøyelsesenzymer, noe som bidrar til en velfungerende metabolisme.

Studier har vist at kalsiumsitrat er en av de mest lettopptakelige formene for kalsium, noe som gjør det til et optimalt valg for dem som ønsker å støtte sin benhelse, forbedre muskelprestasjon og fremme nervesystemets funksjon.

Hvorfor kalsiumsitrat?

Kalsiumsitrat har flere fordeler sammenlignet med andre kalsiumformer, som kalsiumkarbonat, kalsiumglukonat, kalsiummalat og kalsiumglysinat:

Bedre opptak

• Kalsiumsitrat absorberes mer effektivt enn kalsiumkarbonat, spesielt ved lav magesyreproduksjon.
• Siden det ikke krever magesyre for å løses opp, kan det tas både med og uten mat.

Egnet for personer med lav magesyre

• Eldre personer og de med tilstander som gastritt, atrofisk gastritt eller som tar syrehemmende medisiner (PPI og H2-blokkere) har ofte lav magesyreproduksjon, noe som gjør kalsiumkarbonat vanskeligere å ta opp.
• Kalsiumsitrat er mer biotilgjengelig for disse gruppene.

Mindre risiko for forstoppelse

• Kalsiumkarbonat kan forårsake forstoppelse og oppblåsthet, mens kalsiumsitrat generelt er mer skånsomt for fordøyelsen.

Mindre risiko for nyrestein

• Kalsiumkarbonat kan øke risikoen for nyrestein hos enkelte personer ved å heve kalsiumnivåene i urinen.
• Kalsiumsitrat kan redusere risikoen ved å binde oksalater i tarmen, noe som forhindrer dannelse av kalsiumoksalatsteiner.

Bedre løselighet

• Kalsiumsitrat er mer vannløselig enn kalsiumkarbonat, noe som kan gjøre det lettere for kroppen å nyttiggjøre seg det.
• Dette gjør det også egnet for personer med malabsorpsjonstilstander, som cøliaki eller Crohns sykdom.

Ingen påvirkning på magesyrenivåer

• Kalsiumkarbonat nøytraliserer magesyre og kan påvirke fordøyelsen negativt ved langvarig bruk.
• Kalsiumsitrat har ingen slik effekt og påvirker ikke fordøyelsen negativt.

Sammenlignet med kalsiummalat og kalsiumglysinat

• Kalsiumsitrat kan være bedre enn kalsiummalat og kalsiumglysinat for personer med sensitiv mage eller fordøyelsesproblemer, da sitratformen er mer løselig og lettere å absorbere uten å påvirke magesyrenivået.
• Kalsiummalat og kalsiumglysinat kan inneholde bindemidler som noen ganger kan forårsake ubehag for personer med sensitiv mage eller tarm.

Kalsium av høyeste kvalitet

Dette kosttilskuddet er fritt for meieriprodukter, soya, sukker, gluten og GMO, og inneholder ingen kunstige søtningsmidler, fargestoffer, konserveringsmidler, herdet olje, maissirup eller magnesiumstearat. Det leveres i en mørk glasskrukke fri for BPA, ftalater og andre hormonforstyrrende stoffer. Produksjonen skjer i henhold til HACCP-standarder i EU, og produktet er egnet for vegetarianere.