Magnesiumglysinat

Magnesiumglycinat fra Greatlife er vårt beste magnesiumglycinat. Det er en høykvalitets og lettopptakelig form for magnesium som er optimalisert for god søvn. Det bidrar til å redusere tretthet og utmattelse, samt støtter normal muskelfunksjon, nervesystem og energiomsetning. Magnesium er essensielt for elektrolyttbalansen og god psykisk helse. Magnesiumglycinat er skånsomt for magen og har høy biotilgjengelighet, noe som gjør det til et utmerket valg for alle aldre. Dette tilskuddet er rent, uten tilsetningsstoffer, giftstoffer og GMO.

Hvis du ønsker å optimalisere magnesiuminntaket ditt, anbefaler vi at du tar 2 kapsler Magnesiumglycinat 30 minutter før leggetid på tom mage, og deretter 2 kapsler Magnesium M4 til frokost. Denne kombinasjonen gir både raskvirkende og langvarig støtte for kroppens magnesiumbehov. Magnesiumglycinat på kvelden fremmer avslapning og søvn, mens Magnesium M4 om morgenen gir en balansert tilførsel for energi og muskelfunksjon gjennom dagen.

Biologisk sett spiller magnesium en sentral rolle i over 300 enzymatiske prosesser i kroppen, inkludert proteinsyntese, DNA-reparasjon og regulering av blodtrykk. Det er nødvendig for å opprettholde en stabil hjerterytme, muskelavslapning og et velfungerende nervesystem. Magnesium bidrar til elektrolyttbalansen og hjelper til med å opprettholde normale tenner og et sterkt skjelett. Det reduserer tretthet og utmattelse, og støtter normal energiomsetning. Magnesium er viktig for normal funksjon av nervesystemet, muskelfunksjon og proteinsyntese. Det fremmer også normal psykologisk funksjon og har en sentral rolle i celledelingsprosessen.

Studier har vist at magnesiumglycinat er en av de mest lettopptakelige formene for magnesium, noe som gjør det til et optimalt valg for dem som vil støtte muskelfunksjonen, forbedre restitusjonen og fremme mental balanse.

Hvorfor magnesiumglycinat?

Magnesiumglycinat har flere fordeler sammenlignet med andre former for magnesium, som magnesiumoksid, magnesiumcitrat, magnesiummalat og magnesiumtaurat:

Bedre opptak

• Magnesiumglycinat absorberes mer effektivt enn magnesiumoksid, som ofte har lav biotilgjengelighet.
• Takket være sin kelaterte form tas det lettere opp i kroppen uten å forårsake magebesvær.

Skånsomt for magen

• Magnesiumcitrat og magnesiumoksid kan ha en lakserende effekt, noe som kan være ubehagelig for noen.
• Magnesiumglycinat er en av de mest skånsomme formene og tolereres godt selv av personer med sensitiv mage.

Støtter avslapning og søvn

• Glycin er en aminosyre med beroligende effekt på nervesystemet, noe som kan bidra til bedre søvnkvalitet.
• Perfekt for personer med stressrelatert spenning og søvnproblemer.

Ingen påvirkning på magesyrenivået

• I motsetning til magnesiumcitrat påvirker ikke magnesiumglycinat magesyrenivåene, og er derfor et godt alternativ for personer med sensitiv fordøyelse.

Dette kosttilskuddet er fritt for melkeprodukter, soya, sukker, gluten og GMO, samt uten kunstige søtstoffer, fargestoffer, konserveringsmidler, herdet olje, maissirup og magnesiumstearat. Det leveres i en mørk glasskrukke uten BPA, ftalater eller andre hormonforstyrrende stoffer. Produksjonen skjer i henhold til HACCP-standarder i EU, og produktet er egnet for vegetarianere.