A photo of Greatlife.no

Greatlife.no

Best på helse

Greatlife.no ble startet med bakgrunn i en misnøye med de kosttilskudd som fantes på markedet. Vi savnet og ønsket å kunne tilby produkter som vi selv kunne tenke oss å bruke, og som var så trygge at vi kunne gi dem til våre barn samt anbefale dem til være nære og kjære.

ARTIKLER AV Greatlife.no

Antibiotika og probiotika – Hvordan skal man gjøre det?

Antibiotika og probiotika – Hvordan skal man gjøre det?

Lesetid: 2-3 min

Iblant er det livsviktig å ta antibiotika, og da skal man absolutt ta det. De fleste vet imidlertid at antibiotika også har en negativ påvirkning på den viktige tarmfloraen, ettersom den også dreper mange probiotiske og gunstige bakterier. Det leder ikke sjelden til ubalanse i tarmfloraen, hvilket kan få konsekvenser som overvekst av sopp, Candida, IBS eller andre mage- og tarmplager.

Les mer

Kollagen – 5 næringsstoffer for å øke kollagen i huden

Kollagen – 5 næringsstoffer for å øke kollagen i huden

Lesetid: 3-4 min
Teresa Husén, Funksjonell Medisinsk Ernæringsterapeut

Kollagen er et viktig protein som trengs for å få en vakker og glatt hud, men kollagen er også viktig for andre ting i kroppen. Det trengs blant annet for å ha friske blodkarvegger og for et sunt skjelett.

Les mer

Magnesium – mineralet som de fleste trenger mer av

Magnesium – mineralet som de fleste trenger mer av

Lesetid: 4-5 min

Magnesium er et mineral som vi har store mengder av i kroppen. Ikke like mye i blodet (cirka 1 prosent er lagret der), mens omtrent halvparten finnes i skjelettet. Det er altså klart at vi trenger magnesium for å opprettholde skjeletthelsen og også tannhelsen, men magnesium fyller også flere funksjoner.

Les mer

Urinveisinfeksjon (UVI), antibiotika, helse og egenpleie

Urinveisinfeksjon (UVI), antibiotika, helse og egenpleie

Lesetid: 3-4 min

Urinveisinfeksjon er et vanlig problem som rammer omtrent 50 prosent av alle kvinner en eller annen gang i løpet av livet. Ettersom kvinner har kortere urinrør enn menn rammes nettopp kvinner oftere enn menn. Heldigvis er det mye man kan gjøre gjennom forebyggende egenpleie.

Les mer

Hvorfor har vi valgt MegaFood og Innate Response?

Hvorfor har vi valgt MegaFood og Innate Response?

Lesetid: 2-3 min

MegaFood er søsterselskap med Innate Response. De lager alle sine produkter på samme gode og skånsomme måte. Vi kjenner ikke til noe annet foretak i verden som produserer whole food av den kvaliteten som MegaFood og søsterselskapet Innate Response gjør. De har spesialisert seg på ekte whole food-tilskudd og melkesyrebakterier av absolutt høyeste kvalitet. Dette er det de står for:

Les mer

Hvilke former av magnesium er best?

Hvilke former av magnesium er best?

Lesetid: 3-4 min

EFSA, den europeiske myndigheten for matvaresikkerhet, er en EU-myndighet som hovedsakelig har som formål å gi råd til EUs lovgivere ved spørsmål om matvaresikkerhet. Mattilsynet følger EFSAs og EUs lovgivning angående næringsstoffer. EFSA mener at magnesium har følgende viktige egenskaper i menneskekroppen:

Les mer

Hvilke probiotiske stammer er viktigst?

Hvilke probiotiske stammer er viktigst?

Lesetid: 3-4 min

Probiotiske bakterier finnes naturlig i hele mage-tarm-kanalen med flest antall i tykktarmen. De er viktige for at vi skal kunne ha et godt mage- og tarmsystem. Visse probiotiske bakterier har blitt studert ekstra mye, og i produktet Flora Plus+ har man valgt ut noen av de mest kraftige og velstuderte probiotiske stammene som finnes.

Les mer

Innate Response på 60 sekunder

Innate Response på 60 sekunder

Lesetid: 2-3 min

Innate Response benytter hele, ferske og lokalt dyrkede råvarer som de maler og tørker selv. Dette bevarer fytokjemikaliene bedre enn ved å kjøpe ferdigtørket pulver – som de fleste i bransjen gjør. 

Les mer

Nedstemthet – utmattede binyrer?

Nedstemthet – utmattede binyrer?

Lesetid: 2-3 min

Binyrene dine har to primære funksjoner: De setter i gang kroppen din på morgenen etter at du har sovet, og de håndterer alt stresset dine hverdagslige aktiviteter gir opphav til. Kortisol er det viktigste hormonet som frigis i binyrebarken. Binyremargen frigir derimot i hovedsak adrenalin. Adrenalin er ansvarlig for følelser som blant annet aggresjon, å ville flykte, redsel og uro. Når man snakker om utmattede binyrer, mener man egentlig binyrebarken og kortisolproduksjonen. Denne artikkelen skal ta for seg kortisol. 

Les mer

Hvordan vet jeg om et kosttilskudd er bra eller ikke?

Hvordan vet jeg om et kosttilskudd er bra eller ikke?

Lesetid: 2-3 min

Det finnes et hav av ulike kosttilskudd på markedet, og det dukker stadig opp nye. Det er dessverre ikke mulig å avgjøre hvorvidt kvaliteten på disse er bra eller dårlig basert på kun utseende og markedsføring. Kosttilskuddet kan være både tiltalende og velgjort, men dette sier ingenting om kvaliteten på det som er inni emballasjen. Du bør lese det som står med liten skrift og se på hver ingrediens, samt vurdere hva slags fremstillingsmetode som er brukt. I tillegg bør du se på hvor råvarene kommer fra, for å kunne bedømme kosttilskuddets faktiske kvalitet. Dette er imidlertid ingen lett oppgave! Derfor har greatlife.se guider og beskrivelser som hjelper deg, slik at du vet hva du skal se etter neste gang du velger et kosttilskudd. Det er to viktige prinsipper du bør ha i bakhodet når du leser denne artikkelen: 

Les mer

Problemer med skjoldbruskkjertelen?

Problemer med skjoldbruskkjertelen?

Lesetid: 2-3 min

Skjoldbruskkjertelen eller glandula thyreoidea som den heter på latin, er en hormonproduserende kjertel på halsen, like under strupehodet. Skjoldbruskhormoner påvirker flere viktige funksjoner i kroppen som metabolisme, kroppsvarmeproduksjon og kalsiummetabolisme. Hvis skjoldbruskkjertelen produserer for lite hormoner, oppstår en tilstand som kalles hypotyreose, og hvis den produserer for mye hormoner, oppstår hypertyreose. 

Les mer