A photo of Greatlife.no

Greatlife.no

Best på helse

Greatlife.no ble startet med bakgrunn i en misnøye med de kosttilskudd som fantes på markedet. Vi savnet og ønsket å kunne tilby produkter som vi selv kunne tenke oss å bruke, og som var så trygge at vi kunne gi dem til våre barn samt anbefale dem til være nære og kjære.

ARTIKLER AV Greatlife.no

Kreatin effekt - Forskning på kreatinets effekter

Kreatin effekt - Forskning på kreatinets effekter

Lesetid: 1-2 min

Kreatin er en naturlig forekommende forbindelse som finnes i kroppens muskelceller og spiller en nøkkelrolle i energimetabolismen. Når du trener, bruker musklene energi i form av et molekyl kalt adenosintrifosfat (ATP). Kreatin bidrar til å gjenoppbygge ATP-nivåene, noe som gir musklene rask tilgang til energi under korte og intense aktiviteter.

Les mer

L-glutamin og trening

L-glutamin og trening

Lesetid: 1-2 min

Oppdag hvordan L-Glutamin kan ta treningen din til nye høyder ved å stimulere muskelvekst og akselerere restitusjonen. Vi går gjennom hvordan L-Glutamin kan hjelpe deg med å maksimere resultatene fra treningsrutinen din gjennom sin viktige rolle i proteinsyntesen.

Les mer

Alt du trenger å vite om sink

Alt du trenger å vite om sink

Lesetid: 2-3 min

Sink er et viktig mineral som spiller en avgjørende rolle i flere biologiske prosesser i kroppen. I denne artikkelen vil vi utforske hva sink er, dets allsidige funksjoner i kroppen, hvorfor det er viktig for helsen vår, symptomer på sinkmangel, den anbefalte daglige dosen og risikoen for overdose.

Les mer

Alt du trenger å vite om selen

Alt du trenger å vite om selen

Lesetid: 2-3 min

Selen er et sporstoff som spiller en avgjørende rolle i helsen vår, selv om det ofte får mindre oppmerksomhet enn andre næringsstoffer. I denne artikkelen vil vi utforske hva selen er, dets funksjoner i kroppen, hvorfor det er viktig for helsen vår, symptomer på selenmangel, den anbefalte daglige dosen og risikoen for overdose.

Les mer

 Alt om MSM

Alt om MSM

Lesetid: 2-3 min

MSM, eller metylsulfonylmetan, er en naturlig forbindelse som har blitt populær som et kosttilskudd på grunn av sin evne til å støtte helse og velvære. I denne artikkelen vil vi utforske hva MSM er, dets potensielle fordeler, spesifikke bruksområder for hår, anbefalt daglig dose, symptomer på mangel og risikoen for overdosering.

Les mer

Alt om molybden

Alt om molybden

Lesetid: 2-3 min

Molybden er et sporstoff som spiller en viktig rolle for helsen vår. I denne artikkelen skal vi utforske hva molybden er, hvorfor det er viktig å inkludere det i kostholdet ditt, hvilke symptomer som kan oppstå ved mangel, den anbefalte daglige dosen og risikoen for overdosering.

Les mer

Alt du trenger å vite om mangan

Alt du trenger å vite om mangan

Lesetid: 2-3 min

Mangan er et sporstoff som, til tross for sin mindre kjente status, spiller en avgjørende rolle for helsen vår. I denne artikkelen skal vi utforske hva mangan er, hvorfor det er viktig å inkludere det i kostholdet ditt, hvilke symptomer som kan oppstå ved mangel, den anbefalte daglige dosen, og risikoen for overdosering.

Les mer

 Alt om magnesium

Alt om magnesium

Lesetid: 2-3 min

Magnesium er et essensielt mineral som spiller en avgjørende rolle for vår helse og velvære. I denne omfattende artikkelen vil vi utforske hva magnesium er, hvorfor det er så viktig å inkludere i kostholdet ditt, de mange funksjonene det har i kroppen, de naturlige kildene til magnesium, symptomene som kan indikere magnesiumunderskudd, den anbefalte daglige dosen og risikoene ved overdosering.

Les mer

Alt du trenger å vite om krom

Alt du trenger å vite om krom

Lesetid: 2-3 min

Krom er et sporstoff som har fått økt oppmerksomhet på grunn av sin rolle for helsen. I denne artikkelen vil vi utforske hva krom er, hvorfor vi trenger det, hvilke matvarer det finnes i, symptomer på krommangel, den anbefalte daglige dosen, om det kan hjelpe mot søtsug og risikoen ved å overdosere krom.

Les mer

Alt du trenger å vite om kobber

Alt du trenger å vite om kobber

Lesetid: 2-3 min

Kobber er et sporstoff som ofte ikke får den oppmerksomheten det fortjener, men det spiller en viktig rolle for helsen vår. I denne artikkelen vil vi utforske hva kobber er, hvorfor vi trenger det, dens tilstedeværelse i mat, symptomene som kan oppstå ved mangel, den anbefalte daglige dosen, om det er mulig å overdosere dette mineralet, samt en oppsummering av dets betydning.

Les mer

Alt du trenger å vite om silisium

Alt du trenger å vite om silisium

Lesetid: 2-3 min

Silisium er et mineral som kanskje ikke får like mye oppmerksomhet som andre næringsstoffer, men det spiller en viktig rolle for helsen vår. I denne artikkelen skal vi utforske hva silisium er, hvilke symptomer som kan oppstå ved mangel, hvilke matvarer som inneholder silisium, de potensielle helsefordelene, den anbefalte daglige dosen, og om det er mulig å få for mye av dette mineralet.

Les mer

Alt om kalium

Alt om kalium

Lesetid: 2-3 min

Kalium er et viktig mineral som påvirker helsen vår på mange måter. Utforsk hva kalium er, hvilke symptomer som kan oppstå ved mangel, hvordan du kan gjenkjenne tegn på kaliummangel, hvilke matvarer du bør inkludere i kostholdet ditt hvis du har mangel, når det kan være aktuelt å vurdere kaliumtilskudd, de mange positive effektene det har på kroppen, den anbefalte daglige dosen, og om det er mulig å få en overdose av dette mineralet.

Les mer

Alt du trenger å vite om kalsium

Alt du trenger å vite om kalsium

Lesetid: 2-3 min

Kalsium er et viktig mineral som er avgjørende for vår helse. Les mer om hva kalsium er, symptomer på kalsiummangel, dets betydning for kroppen, den anbefalte daglige dosen av kalsium og om det er mulig å få i seg for mye av dette mineralet.

Les mer

Alt du trenger å vite om jern

Alt du trenger å vite om jern

Lesetid: 2-3 min

Jern er et essensielt mineral som spiller en avgjørende rolle for helsen og velværet vårt. Denne artikkelen vil utforske jernets betydning, symptomer og konsekvenser av jernmangel, dets mange viktige funksjoner i kroppen, den anbefalte daglige mengden jern, samt hvorfor jern er så viktig for vår generelle helse.

Les mer

Alt om K-vitamin

Alt om K-vitamin

Lesetid: 2-3 min

Lær alt om K-vitamin. Les om symptomer på K-vitaminmangel, hvilke årsaker som kan føre til mangel på vitamin K, og sørg for at du får i deg det anbefalte daglige inntaket av vitamin K.

Les mer

Alt om E-vitamin

Alt om E-vitamin

Lesetid: 2-3 min

Lær alt om E-vitamin. Les om symptomene på E-vitaminmangel, årsakene til mangel på E-vitamin, og hvordan du kan sikre at du får i deg den anbefalte daglige dosen av E-vitamin.

Les mer

Alt om D-vitamin

Alt om D-vitamin

Lesetid: 2-3 min

Lær alt om D-vitamin. Les om symptomer på D-vitaminmangel, hva som kan føre til mangel på vitamin D, og hvordan du kan sikre at du får i deg anbefalt daglig inntak av D-vitamin.

Les mer

Alt om C-vitamin

Alt om C-vitamin

Lesetid: 2-3 min

Lær alt om vitamin C. Les om symptomer på C-vitaminmangel, hvilke årsaker som finnes til mangel på vitamin C, og sørg for at du får i deg den anbefalte daglige dosen av vitamin C.

Les mer

Alt om B12-vitamin

Alt om B12-vitamin

Lesetid: 2-3 min

Lær alt om vitamin B12. Les om symptomer på B12-vitaminmangel, hvilke årsaker som kan føre til mangel på vitamin B12, og sørg for at du får i deg den anbefalte daglige mengden av vitamin B12.

Les mer

Alt om B-vitaminer

Alt om B-vitaminer

Lesetid: 3-4 min

Lær alt om B-vitaminer. Les om symptomer på B-vitaminmangel, hvilke årsaker som finnes til mangel på A-vitamin, og sørg for at du får i deg anbefalt daglig inntak av vitamin B.

Les mer

Alt om A-vitamin

Alt om A-vitamin

Lesetid: 3-4 min

Lær alt om vitamin A. Les om symptomer på vitamin A-mangel, hvilke årsaker som kan føre til mangel, og hvordan du kan sikre at du får i deg anbefalt daglig inntak av vitamin A.

Les mer

Optimaliser helsen din med bedre mitokondrefunksjon

Optimaliser helsen din med bedre mitokondrefunksjon

Lesetid: 2-3 min

Mitokondriene er små organeller inne i cellene våre som fungerer som cellenes kraftverk. De er ansvarlige for å produsere energien cellene våre trenger for å fungere riktig og for å opprettholde vår generelle helse. Les mer om hvordan du kan optimalisere mitokondriene dine.

Les mer

Cellulosagummi og kosttilskudd

Cellulosagummi og kosttilskudd

Lesetid: 2 min

Cellulosegummi har blitt omtalt i media. Er det farlig? Våre kosttilskudd inneholder ikke cellulosegummi, men er det egentlig farlig?

Les mer

Forskjell mellom Turmeric Strength & Booster

Forskjell mellom Turmeric Strength & Booster

Lesetid: 4-5 min

I denne artikkelen kan du lese om forskjellen mellom Turmeric Curcumin Extra Strength - Whole Body og Daily Turmeric Booster – to produkter som inneholder blant annet hel gurkemeie, gurkemeieekstrakt og kurkumin.

Les mer