Beinskjørhet er et vanlig problem blant kvinner etter overgangsalderen. I Norge skjer det rundt 70 000 brudd hvert år som skyldes beinskjørhet – spesielt i håndledd, overarm, hofte eller ryggvirvler. Ofte oppdages problemet med for porøst skjelett først etter at et brudd har skjedd.
Tidlig gråning av hår er knyttet til flere hormonelle forstyrrelser, vitiligo (autoimmun sykdom med tap av pigmentering i hud og hår) og aldringsprosessen.
Magnesium er et mineral som vi har store mengder av i kroppen. Ikke like mye i blodet (cirka 1 prosent er lagret der), mens omtrent halvparten finnes i skjelettet. Det er altså klart at vi trenger magnesium for å opprettholde skjeletthelsen og også tannhelsen, men magnesium fyller også flere funksjoner.
