CoQ10 ble lansert allerede på 1970-tallet som det første anti-aging mirakeltilskuddet. Siden da har det blitt forsket mye på CoQ10, og i dag vet vi at CoQ10 spiller en viktig rolle for energiproduksjonen i cellenes mitokondrier, sammen med B-vitaminer og magnesium, blant annet. Det som nylig har blitt oppdaget, er at CoQ10 stabiliserer et inflammatorisk signal kalt NF-kappaB og hjelper muskler og nerver med å fungere bedre. CoQ10 er også en fettløselig antioksidant som beskytter cellemembraner mot frie radikaler. Videre har japanske forskere vist at CoQ10 som kosttilskudd kan bidra til å øke fettforbrenningen ved lavintensiv trening.
PS: Under stress øker behovet for CoQ10 dramatisk.
Forfatter
Vitenskapelige referanser og kilder
Vis referanserAnn N Y Acad Sci. 2008 Dec;1147:395-412. Mitochondrial approaches for neuroprotection. Chaturvedi RK, Beal MF.Department of Neurology and Neuroscience, Weill Medical College of Cornell University, New York, NY 10065, USA.
Free Radic Res. 2002 April 36(4):455-60. Coenzyme Q10 as a possible treatment for neurodegenerative diseases. Beal MF. Department of Neurology and Neuroscience, Weill Medical College of Cornell University, New York Presbyterian Hospital, NY 10021, USA.
J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 2008 August 54(4):286-90.. Influence of CoQ10 on autonomic nervous activity and energy metabolism during exercise in healthy subjects. Zheng A, Moritani T. Laboratory of Applied Physiology, Graduate School of Human and Environmental Studies, Kyoto University, Kyoto 606-8501, Japan.
